Personne ne s’entraîne seul
Nous encadrons chaque séance, expliquons les mouvements et restons présents pendant l’effort.
Notre salle
180 m² pensés pour le circuit fitness.
Nous vous accueillons avenue Jean Monnet, dans le quartier de Bourran à Rodez. Nous avons organisé chaque zone pour enchaîner les exercices sous notre conduite.
Des postes variés
Cardio, force et coordination dans le même circuit.
La salle réunit des rameurs, sacs de frappe, kettlebells, steps, BlazePod et machines de renforcement. Les ateliers sollicitent plusieurs groupes musculaires et changent selon le thème de la séance.
Le matériel est entretenu régulièrement. Les coachs sont formés à son utilisation et adaptent les mouvements aux besoins individuels.
Nos valeurs
Notre différence tient à l’accompagnement.
Nous plaçons l’encadrement au centre de chaque séance. Notre rôle ne s’arrête pas aux exercices, nous vous aidons aussi à mieux comprendre votre corps et votre progression.
Comprendre et protéger son corps
Au-delà de la performance, nous éduquons nos adhérents à leur santé, à la protection de leur corps et à une pratique mieux maîtrisée.
Progresser dans son quotidien
Nous accompagnons votre progression physique comme personnelle. L’enjeu dépasse la prestation sportive, c’est votre qualité de vie qui s’améliore.
Venez découvrir le club sur place.
Nous vous offrons deux séances pour tester le circuit, découvrir le matériel et rencontrer notre équipe sans engagement.
Demander mes deux essais